Veel mensen zoeken nieuwe
wegen om de kwaliteit van hun leven te verbeteren en nemen zelf
verantwoordelijkheid voor hun lichamelijk en geestelijk welzijn. Reichiaans
Ademwerk biedt deze mensen de mogelijkheid hun eigen kwaliteiten te ontdekken
en verder te ontwikkelen. De belangstelling daarvoor maakt duidelijk dat in een
behoefte wordt voorzien. Er komen veel mensen die verdieping in hun leven
zoeken en daarin emoties en gevoelens een belangrijke plaats willen geven. Belangrijk
daarbij is om steeds helder naar jezelf te kijken. Want sommige emoties of gevoelens,
angsten en frustraties kunnen heel diep in jezelf verborgen liggen. Omdat deze
gevoelens vaak teruggaan naar nare gebeurtenissen uit je vroegste jeugd. Mogelijk
zijn hierdoor diepe krassen op je ziel ontstaan.
Deze onbewuste onaangename gebeurtenissen saboteren nog steeds in grote mate ons
huidige leven. Sommige mensen zoeken een pad naar bevrijding waarvan ze hopen
dat de ‘donkere kanten’ van zichzelf over geslagen kunnen worden. Maar meestal
is dat niet het geval. Innerlijke bevrijding betekent dat je je openstelt voor jezelf zoals je
bent, inclusief je donkere kanten. Pas
dan kun je werkelijk vrij zijn.
Pantsers
Veel van de gedachten over jezelf
en het leven zijn terug te voeren op ervaringen uit de vroegste periode van je
leven. Naast ondersteunende en stimulerende ervaringen heb je ook bedreigende
en pijnlijke ervaringen opgedaan. Pijnlijke ervaringen zoals misbruik,
verwaarlozing of mishandeling kunnen traumatisch zijn. Maar ook als je een
gelukkige jeugd hebt gehad, zijn er momenten geweest, waarin je je bang,
afgewezen, bedreigd of gekwetst hebt gevoeld. Hierdoor heeft zich een pantser,(blokkade)
een afweerhouding gevormd die bescherming bood tegen levenssituaties die je
angst of pijn bezorgde. Maar wat echter eerst bescherming bood wordt later een
belemmering. Want iemand met een pantser identificeert zich met zijn pantser.
Daarom zal hij altijd zeggen : ‘ik ben nu eenmaal zo’. Binnen zijn eigen
wereldje klopt dat helemaal, omdat hij
er geen idee van heeft hoe het zijn levensenergie afzwakt. Hij voelt
niet meer dat hij constant zijn emotionele energie onderdrukt. Daarom kan hij
zichzelf niet van zijn pantser bevrijden. Het is overigens niet zo dat een
pantser je volledig afsnijdt van je emoties, maar je wisselt ze uit via de
gaten en barsten van het pantser. Hierdoor druk je je emoties en gevoelens
afgemeten, bedachtzaam en gecontroleerd uit.
Wilhelm Reich
Wilhelm Reich was een
eigenzinnige leerling van Freud. Hij borduurde verder op het gedachtengoed van
Freud, maar gaf er een eigen kleur aan. Bij Freud lag het accent op de
psychoanalyse. Maar Reich moest niets hebben van dat geanalyseer. Hij zag op de
divan niet alleen een hoofd liggen met jeugdherinneringen die geanalyseerd
moesten worden. Maar ook een lichaam dat bijna niet ademde, en zich in allerlei
bochten wrong als een bepaalde herinnering bovenkwam. Een lichaam dat verkrampte
om die herinnering terug te dringen in de diepe spelonken van het onderbewuste.
Reich was de eerste die zijn positie achter de divan opgaf en zijn clienten
ging aanraken. Hij masseerde zachtjes, maar drukte ook krachtig in spierblokkades. Hij
ontdekte dat de lichaamstaal van iemand
een directe uiting was van zijn emotionele wereld. Reich ontwikkelde als
eerste de lichaamsgerichte therapie, een geheel nieuwe behandelingsmethode die
voornamelijk gebaseerd is op adem, beweging en emotionele expressie. Hoewel men
in die tijd veel respect had voor zijn briljante geest, zijn uitzonderlijke
mededogen en moed, maakte hij tegelijkertijd ook veel vijanden. Hij trapte
tegen vele schenen omdat het hem aan elke vorm van tact en diplomatie ontbrak. Hij stond bekend als een ‘moeilijke klant’
wiens wil wet was. Daarom heeft hij zijn nieuwe werkwijze nooit helemaal kunnen
integreren. Pas veel later hebben zijn leerlingen kunnen oogsten wat hij had
gezaaid.
Abonneren op:
Posts (Atom)