In de poging een bedreigende situatie te doorstaan speelt het
lichaam een belangrijke rol. Het geeft de kracht die nodig is om zich te
verzetten of uit een gevaarlijke situatie te ontsnappen. Maar het
lichaam heeft ook het vermogen om datgene wat te pijnlijk is te
verdringen, zodat we het pijnlijke gevoel niet meer waarnemen . Hierdoor
hoeven we niet de confrontatie aan te gaan met een pijnlijke
situatie. Zo kunnen we deze pijn doorstaan en onze integriteit volledig
behouden. Het resultaat is echter dat we niet meer weten dat we die
emotionele pijn met ons meedragen. Dit wordt pas duidelijk wanneer deze
zich manifesteert in de vorm van spanning of andere lichamelijke
klachten. Dan gaat deze beschermende functie een zware tol eisen van het
lichaam. In de beginperiode van ons leven is zo'n strategie
noodzakelijk om te overleven. Maar als volwassene is deze aanvankelijk
creatieve strategie een belemmering geworden, die mogelijk schadelijk
kan zijn voor onze gezondheid. Dit gegeven is door mijn ervaring met
bevrijdend ademwerk alleen nog maar versterkt. Na enkele sessies komen
mensen er vaak achter dat hun klachten; psychosomatisch zijn.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten