Geworteld zijn

Geworteld zijn in jezelf of geaard zijn,  is een andere benaming om aan te duiden dat je met beide benen op de grond staat. Dat ze contact maken met de aarde. Je benen en voeten zijn je wortels, je staat daarmee stevig geworteld in de wereld Wanneer je goed geworteld bent voel je je benen en voeten. Ze zijn dan stabiel en betrouwbaar. Je bent dan in staat  evenwichtiger met de tegenslagen van het leven om te gaan. Verder betekent het ook het kunnen opkomen voor jezelf, je thuis en op je gemak voelen bij jezelf, jezelf durven zijn en zelfvertrouwen hebben. Wortelen in jezelf doe je als je het leven en jezelf accepteert zoals het is.  Als de energie niet goed omlaag stroomt om contact te maken met de aarde ontbreken deze eigenschappen. En wanneer de energie niet neerwaarts stroomt, stroomt ze in sterke mate opwaarts. Dit kun je ervaren als een overmaat aan energie en drukte in je hoofd. Je hebt dan je eigen grond verlaten. Je kunt ook zeggen dat je wel geboren bent, maar nooit op de aarde bent geland. Je zweeft een beetje boven de grond en leeft in je hoofd in plaats van in je benen en voeten. Met als gevolg  overweldigende gevoelens van verwarring, angst  en onzekerheid. Je verliest jezelf in je gedachten, ze wippen van de hak op de tak, zonder duidelijke richting te volgen. Niet geworteld zijn betekent dat je altijd in de alarmtoestand staat.