Loslaten

De eerste stap in het proces van loslaten is om te onderzoeken wat we vasthouden. De tweede stap is het besef  hoe dit vasthouden  een stempel drukt op ons leven, en hoe het op subtiele wijze ons denken en handelen bepaald. Dit vraagt om een voortdurende alertheid om te zien hoe ons handelen of niet handelen wordt bepaald door ons onvermogen om los te laten. Om vrij te kunnen handelen is het van belang de last van de in het verleden aangeleerde regels niet langer vast te houden. Maar de  invloed van onze conditionering zit  echter vaak  diep en onherkenbaar in ons leven verborgen.  Het zit verborgen  in het gedrag van een 'ík', dat opgebouwd is in de langdurige geschiedenis van onze opvoeding. Onze gedachtewereld is op één centraal georganiseerde overtuiging gebouwd, op een 'ik'.  We hebben die overtuiging op de wereld losgelaten en de wereld reageerde alsof dit 'ík' echt was .'Dit 'ik' vormt nu de grootste belemmering in het proces van loslaten. Maar waarom is dat 'ik' er eigenlijk als het uiteindelijk alleen maar in de weg staat?  Het 'ík' staat niet alleen in de weg, want voor de fysieke overleving van onze persoonlijkheid is een goed ontwikkelt ego van groot belang. Het geeft je  houvast, grond onder je voeten. Je hebt in ieder geval het gevoel dat je bestaat. En dat is nodig om een sterk en volwassen ego te ontwikkelen, dat is opgewassen tegen de eisen van de buitenwereld. Daarom is het ook zo moeilijk om die 'ik' los te laten. We kunnen het moeilijk loslaten omdat we er grote waarde aanhechten. En dat is ook logisch. We zullen daar niet graag afstand van doen, omdat dat zijn eigen ondergang zou betekenen. Maar willen we dieper doordringen in de kern van ons wezen, dan zullen we echter alles waar we zo zeer aan hechten  durven los te laten. Kijk of je kunt ontdekken wat jou gevangen houdt en bevrijd je er dan van door het los te laten. Overigens zul je merken dat het besef van de aanwezigheid van een bepaalde hechtenis de eerste stap is naar bevrijding